Mikromachismen begegnen uns oft dort, wo wir sie kaum bewusst wahrnehmen: auf der Straße, im Büro, im Freundeskreis oder in Beziehungen. Kleine Kommentare, Unterbrechungen, unausgesprochene Erwartungen oder subtile Grenzüberschreitungen wirken auf den ersten Blick harmlos und prägen trotzdem unseren Alltag.
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sich Sexismus nicht nur in großen gesellschaftlichen Debatten zeigt, sondern auch in subtilen Situationen des täglichen Lebens. Wir schauen auf Begriffe wie Mansplaining, Manspreading oder toxische Männlichkeit und gehen der Frage nach, warum viele Frauen bestimmte Verhaltensweisen als belastend erleben, obwohl sie oft als „nicht so schlimm“ abgetan werden.
Am Ende bleibt die entscheidende Frage: Wie viel Sexismus steckt eigentlich in den Dingen, die wir längst als normal wahrnehmen?
Unsere Gästin: Sprachwissenschaftlerin und Autorin Dr. Simone Burel, Gründerin der ersten linguistischen Unternehmensberatung Deutschlands. Mit ihr sprechen wir darüber, wie Sprache Machtverhältnisse sichtbar macht – und warum diskriminierende Strukturen oft viel subtiler funktionieren, als wir denken.
Viel Spaß beim Hören! 🧡
Länge: 87 Minuten
CHALLENGES
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Bewusst einen Tag lang beobachten, wo man vielleicht Micro-Machism sieht und erlebt.
- Micromachismus aufdecken und umlenken (z.B. wenn eine Idee einer Frau plötzlich aufgegriffen wird).
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Nicht nur aufmerksam machen, sondern auch das eigene Verhalten ändern.
GÄSTINNEN
Dr. Simone Burel
Dr. Simone Burel ist Unternehmerin, Wissenschaftlerin und eine der führenden Stimmen in Deutschland zu Antidiskriminierung, Neurodiversität und inklusiver Sprache.
Als geschäftsführende Gesellschafterin der LUB - der ersten linguistischen Unternehmensberatung in Deutschland und Initiatorin der diversity company berät sie Organisationen und Firmen dabei, Sprache als Schlüssel für mehr Fairness und Wirkung zu nutzen. Für ihre Arbeit wurde sie mehrfach ausgezeichnet, unter anderem mit dem Wirtschaftspreis der Stadt Mannheim.
Außerdem ist sie Autorin, Kolumnistin und Herausgeberin - und setzt sich mit ihrer Arbeit für eine Wirtschaft ein, die nicht nur erfolgreich, sondern auch empathischer und gerechter ist.
QUELLEN UND WEITERFÜHRENDE LINKS
- Business Insider Deutschland
- Bundeskriminalamt (BKA) (2024) - Bundeslagebild Femizide
- Burel, Simone (2021). Sprache denkt (fe)male. Intelligente Sprache für selbstbewusste und wertschätzende Kommunikation.
- Burel, Simone (2020). Quick Guide Female Leadership. Frauen in Führungspositionen in der Arbeitswelt
- European Union Agency for Fundamental Rights (FRA) (2014). Violence against women: an EU-wide survey – Main results.
- Flood, Michael (2006). The Macho Paradox: Why Some Men Hurt Women and How All Men Can Help.
- Hausmann, Ricardo; Tyson, Laura D.; Zahidi, Saadia (2020). Global Gender Gap Report 2020.
- Klammer, Melanie - Toxische Männlichkeit
- Leipziger Autoritarismus Studie (2024). Autoritäre Dynamiken und rechtsextreme Einstellungen in Deutschland.
- McKinsey & Company & LeanIn.Org (2025). Women in the Workplace 2025.
- National Library of Medicine (PubMed). Microaggressions and Daily Experiences.
- Neuen deutschen Medienmacher*innen (2024). Das Netz: Tracing Online Misogyny.

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